En collaboration avec l'arrondissement Côte-des-Neige/Notre-dame-de-Grâce de la Ville de Montréal, le club de judo Shidokan inc. offre des cours d'auto-défense aux femmes désirant acquérirent des techniques de défenses.

 

Les participantes sont amenées à pratiquer des techniques de défenses de jujitsu et de judo utilisables dans des situations d'agression. L'acquisition de ces techniques permet aux femmes de développer ou de retrouver une confiance en soi, de s'exprimer, de se sentir forte et d'apprendre à se défendre.

 

Pour toute information, veuillez contacter le club de judo Shidokan inc.

 

Heures d'entraînement:

 

Dimanche: 15h à 17h (1 dimanche sur 2)

 

Notez que le cours est donné que lors de la session d'hiver et de celle d'automne.